Dr. Giovanni Moscarella - Nutrizionista - Napoli - www.nutrirsi.net

domenica 25 febbraio 2018

DOTTOR MOSCARELLA - NUTRIZIONISTA E ALLENATORE PERSONALE

TUTELA NUTRITIVO-MOTORIA

Il Dottor Giovanni Moscarella, Biologo Nutrizionista e Preparatore Atletico (Allenatore Nazionale F.I.D.A.L.), presidente dell'Associazione Sportiva DIETATLETICA BIO-SOFICA, oltre a svolgere le normali visite, si fa promotore di questa strategica novità.
Potrete essere seguiti non solo nel percorso nutritivo ma anche contestualmente nell'attività fisica.


Lo Studio di Dieta Bio-Sofica, in Via Diocleziano, 86, in Napoli (Fuorigrotta), concretizza la propria filosofia scientifica considerando la sinergia nutrizione - attività fisica come base imprescindibile di ogni ottimale risolutivo effetto su estetica, psiche e  salute.
Il Dottor Moscarella ha collaborato come nutrizionista e preparatore atletico per squadre di calcio e di rugby e segue atleti dell'atletica leggera e di discipline estreme come il Trial (gare podistiche in montagna) nonché agonisti olimpionici di Taekwondo. 





Gli interessati a questa metodologia innovativa, oltre che attraverso le analisi di composizione corporea e specifici programmi nutrizionali, possono essere anche seguiti personalmente  sull'attività motoria, potendo scegliere tra le seguenti opportunità:





  • sul campo dello Stadio San Paolo (col maltempo gli allenamenti si terranno in spazi coperti)
  • in un altro centro sportivo  o in altri spazi da concordare
  • a casa propria, volendo anche senza la presenza dell'allenatore personale, il quale mostrerebbe, presso lo Studio o presso centro sportivo, gli esercizi da svolgere tra le mura domestiche o in altri contesti, con variazioni quindicinali. 



I costi, accessibili a tutti, sono da concordare e saranno relativi alle scelte e alle modalità.

Telefonare al 3477534243 o scrivere a giovanni.moscarella@tin.it

giovedì 15 febbraio 2018

DIMAGRISCI A COLPI DI PARMIGIANA, LASAGNA, FRITTURE, ECC.

DIETA BIO-SOFICA: GODERE E DIMAGRIRE. LA RIVOLUZIONE SCIENTIFICA.
Non è uno scherzo. Certi succulenti pasti possono essere goduti anche quotidianamente, con effetti ottimali sulla salute e l'estetica, se ben integrati in un sistema nutrizionale che permetta una ottimizzazione nell'utilizzo delle sostanze contenute e il relativo sano smaltimento delle scorie, reso possibile da una nutrizione nell'insieme più efficace anche per il funzionamento degli organi che sono deputati alla difesa del corpo (intestino, sistema immunitario, fegato e reni). Insomma per dimagrire e star bene in salute, oltre che in piena energia e tonicità, non è necessario rinunciare a ciò di cui si è ghiotti... anzi. 
Impostando un innovativo e strategico programma nutrizionale, si può innescare un metabolismo tale da permettere l'introduzione frequente di alimenti di elevato gusto, seppur più elaborati, portando, comunque e piacevolmente, in salute e in forma con energie psicofisiche migliori. Sapendo, dunque, come orientarsi si possono considerare nel "piano alimentare" anche dei cibi più accattivanti e in quantità abbondanti, tenendo sempre conto ovviamente delle peculiari caratteristiche e diversità individuali.


TROVATO IL MODO DI ACCELERARE NATURALMENTE IL METABOLISMO, TUTTO DIVIENE FACILE, SENZA PIU' CONSIDERARE LE CALORIE
Dopo 25 anni di ricerche e di esperienza in prima linea, lo Studio di Dieta Bio-Sofica ha messo a punto un sistema per dimagrire e per ottimizzare lo stato di salute che contempla il PIACERE TOTALE dei pasti preferiti tutti i giorni. 

Non più le mortificanti e controproducenti, oltre che frustranti, diete con il contagocce per l'olio a crudo, con quantità sparute e di carboidrati o di insipidi secondi piatti, con montagne di verdure lesse o arrostite e con la rinuncia al vino e agli alcolici in generale e con il terrorismo sui dolciumi.


LA DIETA BIO-SOFICA PUO' INCLUDERE:
  • parmigiana di melanzane fritte
  • pasta alla carbonara
  • gateau di patate
  • lasagna
  • sartù di riso
  • frittata di patate
  • spaghetti o riso ai frutti di mare
  • pasta alla bolognese
  • pizza al forno, fritta e coi cicoli
  • frittura di pesce, calamari e gamberi
  • polpette fritte
  • omelette di uova con prosciutto e provola
  • vino, birra e superalcolici
  • bevande gassate
  • cioccolata
  • gelato


e tanto altro ancora.

Fatti seguire dallo Studio di Dieta Bio-Sofica e non te ne pentirai.  Per ognuno si troverà il sistema e la combinazione, del tutto da individualizzare sulla base dei gusti e delle opportunità organizzative e delle necessità fisiologiche, e si effettueranno controlli della composizione corporea (grasso, massa magra attiva e liquidi) che daranno conferme, insieme alle sensazioni dei diretti interessati, sulla bontà dei risultati. 

E' SCIENZA PURA APPLICATA CHE PARTE DEL CONCETTO BASE PER IL QUALE UNA CONOSCENZA DEI PROPRI RITMI METABOLICI E DELLA GIUSTA DISTRIBUZIONE CRONOLOGICA NELLA INTEGRAZIONE DEI VARI ALIMENTI GENERA RISULTATI SORPRENDENTI CHE NULLA HANNO A CHE VEDERE CON IL CONTROLLO DELLE CALORIE.



In molti stanno già sperimentando trovando risultati eccellenti non solo sull'estetica, ma anche sullo stato energetico-salutare e sui valori clinici.

Conoscerai finalmente le vere dinamiche biochimiche e psico-organiche che regolano in senso equilibrato ed esaltante il metabolismo umano. Le diete ipocaloriche, iperproteiche, dissociate, vegane e con ausilio di "integratori" e anoressanti ti appariranno in tutta la loro triste, assurda e a-scientifica inconcludenza e nocività. 


Lo Studio di Dieta Bio-Sofica è in Napoli (Fuorigrotta) alla Via Diocleziano, 86... e se vuoi ti supporta anche sulla attività fisica, con DIETATLETICA BIO-SOFICA sul campo dello Stadio San Paolo, e su aspetti di salute psicofisica, grazie alla collaborazione di psicoterapeuta, pedagogista, osteopata e omeopata.  
Tel. Dottor Giovanni Moscarella 3477534243  
e.mail: giovanni.moscarella@tin.it

... e ricorda sempre che è quel che manca nei momenti determinanti della giornata a far ingrassare e\o ammalare, e non certo ciò che si pensa sia in eccesso... 

Buon appetito!

sabato 10 febbraio 2018

RICOMPOSIZIONE CORPOREA SENZA BISTURI CON LA DIETA BIO-SOFICA

CORPO STATUARIO CON LA DIETA BIO-SOFICA, SENZA CHIRURGIA ESTETICA
LA RICOMPOSIZIONE CORPOREA



Quella che possiamo definire NATURALE RICOMPOSIZIONE CORPOREA può essere garantita dalla interazione e dalla sinergia tra una ben particolare e specifica nutrizione  e  peculiari e semplici esercizi fisici che si possono svolgere anche a casa propria.
Il Dottor Giovanni Moscarella, Biologo Nutrizionista e Preparatore Atletico (Allenatore Nazionale F.I.D.A.L.), ha approntato questa metodologia pratica e poco dispendiosa, sia come tempi, sia economicamente, che permetterà rapidamente di poter contare su un evidente modellamento e potenziamento dei muscoli in generale, importanti anche per una sana postura e sul rendimento fisico. 
Per le femmine si avrà particolare efficacia nell'effetto di naturali muscoli glutei torniti, granitici e fisiologicamente salutari, oltre che benefici cutanei sulla riduzione delle rughe e sulla tenuta del seno, insieme al tono della ghiandola mammaria.
Per i maschi si favorirà l'espressione delle naturali masse muscolari


Orbene, lo Studio di DIETA BIO-SOFICA, che da 25 anni si propone di conoscere sempre meglio tutti gli aspetti che riguardano il ventaglio esistenziale degli esseri umani, ovvero le applicazioni nutrizionali, l’esperienza nell’ambito della preparazione atletica e delle componenti emozionali, ritaglierà per ciascun di voi, a seconda delle esigenze del tutto individuali, il giusto e soprattutto piacevole e pratico sistema per raggiungere quella che è la giusta via per un'armoniosa e salutare RICOMPOSIZIONE CORPOREAevitando  sacrifici e rinunce alimentari e stress fisici e organizzativi. 

La Studio di DIETA BIO-SOFICA si pone, dunque, anche come alternativa a una buona parte della chirurgia estetica. Anziché ritenere necessaria la soluzione chirurgica per rifarsi seno o glutei o il lifting o per attuare la liposuzione o per ripristinare la normale estetica cutanea dopo inopinate diete drastiche, nella maggior parte dei casi sarebbe invece possibile puntare sulla RICOMPOSIZIONE CORPOREA, ovvero sulla capacità di un organismo cronologicamente ben nutrito, senza restrizioni alimentari e piuttosto con l'attenzione a cosa manca di fondamentale quotidianamente. Il tutto diviene ancora più palese se il corpo è allenato specificamente, anche solo per pochi minuti per due-tre volte a settimana, con esercizi attuabili anche in poco spazio a casa propria, di auto-rigenerare tessuti determinanti.

La "plastificazione" non nobilita di certo più di tanto dal punto di vista psicofisico.
Pertanto si propone un  agevole e molto più gratificante ed economico metodo, che produce sostanza vivente e non scimmiotta parti del corpo con surrogati costituiti da polimeri sintetici.


Telefono: 3477534243 - e. mail: giovanni.moscarella@tin.it